Dormir Bé — Postures
durant els diferents cicles del son és quan el nostre cos es restaura.
la postura que tens en dormir i la roba de llit influeixen en el teu descans i en la teva salut.
triar el farciment que proporciona la temperatura adequada per a tu
o sentir la suavitat dun teixit natural tajudarà a dormir millor.
La millor postura
per dormir és...
de costat, sobretot de l'esquerre.
t'ajudarà a alleujar problemes com els
roncs i la dificultat respiratòria.