Dormir Bien — Sabanas
Toca cambiar
las sábanas
76%
está comprobado que un 76% de nosotros dormimos mejor la noche que estrenamos sábanas recién lavadas.
¿Por qué?
Porque el olor a limpio y las renovadas texturas sobre la piel, son el paso definitivo para un descanso pleno. Lo ideal es lavarlas y cambiarlas una vez a la semana.
Y hablando de limpieza, he aquí otro truco para dormir-dormir: Cada noche cambia la funda -que no el protector- de tu almohada, por una limpia: es un gustazo para la nariz, y tanto la cara como el pelo, se conservan limpios. Es el último paso para una noche regenerativa y plácida.
